身体のこと、健康のこと、いろいろと気になるお年頃。
年齢を重ねるにつれ、体調にいろいろな変化が起こります。
私もそうです。

食生活を健康的に改善したいと思いながら、
忙しくてなかなか難しかったり、どう始めたらいいのかわからない…なんて方も多いと思います。
第一歩として、日々使う調味料を、健康を意識したものに変えるのはオススメです。

https://www.asahi.com/relife/article/14343313

Reライフ.net
キューピーアマニ油マヨネーズ

それがきっかけとなって、
合わせる食材や調理方法、食べ方などにも、
自然と意識が向くようになりますよ。